中年女性的穿衣打扮，一直以來都是一個較為棘手的問題。可能是因為到了一定的年紀，不管是顏值還是身材，都會逐漸脫離我們的控制，這時候就 讓穿搭不再像年輕時候那樣的隨意和簡單了。

但即便如此，中年女性要想穿的優雅和高級，也是有跡可循的。而且并不需要掌握過多的穿搭技巧， 只需要遵循一些比較簡單的穿搭原則，就可以很好地穿出自己想要的效果，不信看看52歲的日本模特富岡佳子就知道了，她在日雜上的look通常都是以簡約大方為主的。

她的個人風格是很簡單大氣的， 主要的穿搭配色都是以極簡的「黑白灰」為主，簡單易學的同時，隨便一穿都可以美美地出街，而且還兼顧到了中年女性的身材問題，讓你咋穿都不容易顯胖顯壯……所以就特別適合同齡人來學習和借鑒。

如果你也想用最簡單的方式，穿出中年女人的優雅和體面的話，不妨就一起往下看看吧。

要想把「黑白灰」搭出優雅和高級，你需要這麼做：

tips1：整體的搭配要有主色調的凸顯

像黑白灰這種比較基礎的色系，我們把它運用到穿搭里的時候，如果不是純色系的搭配的話，那麼 在不同的顏色之間也要區分出主次的區別。例如我們在搭配黑色和白色的時候，就盡量不要搭配成五五分的視覺比例，否則就會給人一種呆板又沉悶的體驗。

也就是說， 在搭配這幾種顏色的時候，是一定要有主色調的凸顯的，這樣才能穿出時髦又不失高級的質感。對于身材微胖的女性來說，我會比較建議用黑色作為主色調來穿，畢竟 深色系的顏色會有更好的遮肉顯瘦效果。

tips2：盡量選擇適當寬松的版型來駕馭

如果你仔細研究過富岡佳子的穿搭的話，就會發現她的在挑選單品這一方面， 大部分都是以寬松的版型為主的，很少有那種比較緊身的款式。但即便是這種比較寬松的單品，也被她搭配出了滿滿的女人味。

不得不說她的選擇還是很聰明的， 適當的寬松不僅會更適合中年女性的身材，而且穿搭體驗也會更佳，畢竟貼身的款式在夏天穿起來還是挺悶熱的。所以我們在日常挑選單品的時候，也可以盡量以適當寬松的版型為主。

tips3：配飾部分也是需要講究的

配飾在富岡佳子的日常穿搭里，絕對扮演著不可或缺的角色，所以配飾的重要性自然就不言而喻了。如果你單純用黑白灰來完成自己的日常穿搭的話，那可能就沒法很好地凸顯出自身的氛圍感了。 在極簡風的穿搭里，配飾的作用還是非常重要的，如果運用搭配得當的話，就可以起到錦上添花的效果。

但要怎麼挑選到適合自己的配飾呢？這也要根據自身的風格和氣質來選擇，對于中年女性來說，我們在挑選配飾的時候， 就要盡量選擇一些比較有質感的類型來搭配，像珍珠、鉆石、黃金、翡翠……這些材質做成的配飾就會比較有質感， 只要不選擇設計太過浮夸的類型就可以了，小巧精致的款式更加襯托氣質、烘托氛圍。

時尚總結：

1.在搭配黑白灰這三種顏色的時候，是要有主色調的凸顯的，這樣才不至于呆板和沉悶。

2.適當寬松的版型不僅對中年女性的身材更加友好，而且在夏天來穿也會更加清涼舒適。

3.配飾在極簡穿搭的風格里也是必不可少的一部分，學會選擇有質感的配飾來搭配也是非常重要的。

結語：用最簡單的「黑白灰」，也可以搭配出極簡的優雅和高級，中年女人不需要花里胡哨的穿搭技巧，學會用極簡的方式來應對日常搭配，就可以很好的穿出自己想要的效果。