獼猴桃放鍋里蒸3分鐘,太實用了,方法拿錢也難買到,后悔才知道

獼猴桃又名獼猴桃,被稱為「水果之王」。它的維生素C含量是柑橘的9倍,一個獼猴桃所含的維生素C可以滿足你一整天的維生素C需求。獼猴桃也是很好的葉酸來源,孕婦可以多吃。

獼猴桃還含有豐富的抗氧化維生素E和膳食纖維。它不僅能降低膽固醇,促進心臟健康,還能幫助消化,防止便秘,快速清除和防止有害代謝產物在體內積累。

但是獼猴桃必須煮熟才能吃。我們經常在水果店或超市買的獼猴桃很硬。吃起來酸酸的,但是到了要軟化的時候又變味了,好的吃不了多少。

你買回家的獼猴桃最好吃什麼?今天邊肖教你三個催熟的好方法,簡單實用,很快就能吃到又軟又甜的獼猴桃。

第一種方法

首先將獼猴桃放入盆中,用流水沖洗干凈,然后放入蒸鍋中,煮開后蒸3分鐘。是時候把獼猴桃拿出來放在盤子里冷卻了。

讓它冷卻,然后放在袋子里密封。我們把它放在溫暖的環境中,大約八個小時后就可以吃了。

第二種方法

首先,我們準備一個袋子。我們需要成熟幾塊,然后放入幾塊。然后我們放入香蕉皮,因為成熟的水果會釋放一種乙烯氣體,可以幫助水果成熟。然后我們把袋口綁緊,放在溫暖的環境中密封12小時左右再吃。

第三種方法

將獼猴桃放入容器中,倒入米飯。飯不過獼猴桃就夠了。大米的揮發性氣體也有催熟作用,所以獼猴桃兩天后就可以吃了。

你學會了這三種簡單實用的獼猴桃催熟方法嗎?獼猴桃成熟快,香甜可口。喜歡獼猴桃的朋友,趕緊嘗嘗吧!

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